Il dialogo interno: amico o nemico?

Questo dialogo mentale rappresenta una costante battaglia dentro di noi. Può essere un fedele compagno , che ci motiva a ottenere i nostri scopi, offrendoci read more consigli e supporto nei momenti difficili . Tuttavia , può anche trasformarsi in un critico nemico , amplificando incertezze e pessim

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